Приглашаем посетить наш

КЛУБ СМЕШАННЫХ ЕДИНОБОРСТВ!

                                                        это не просто борьба, это система физических и психологических упражнений, принципы самоконтроля и душевного равновесия, методы налаживания внутренней гармонии. Их принято изучать с самого детства. Осваивать их могут мальчики и девочки.

Занятия единоборствами способствуют развитию творческих и умственных способностей, внимания, выносливости и координации.

ЕДИНОБОРСТВА -

ОФП -

                    с элементами единоборств - активная аэробная нагрузка. В течении часа прокачиваются все группы мышц, улучшается кровообращение и вырабатывается правильное дыхание.

                                        занятие, необходимое всем. Занятие проходит в спокойном режиме, на выходе Вы получаете крепкое, подтянутое тело, красивую осанку и способность сесть на шпагат.

РАСТЯЖКА -

  • Укрепление физического и психического здоровья;

  • Воспитание у ребенка четкой мотивации на здоровый образ жизни;

  • Развитие навыков общения со сверстниками;

ЦЕЛИ ПРОГРАММЫ:

ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ И ГРУППОВЫЕ ЗАНЯТИЯ ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ И ДЕТЕЙ:

  • Элементы восточных единоборств;

  • Бокс;

  • Общая физическая подготовка;

  • Растяжка;

Занятия проходят в небольших группах, без присутствия родителей. 

Выбирайте направления и практикуйте техники в специально оборудованной среде.

РЕЗУЛЬТАТЫ:

  • Развитие координации движения;

  • Ловкость и гибкость;

  • Сила и скорость;

  • Выносливость;

  • Уверенность в себе;

  • Самостоятельность и целеустремленность;

Занятия помогают ребенку быстрее адаптироваться в коллективе. Для детей появляется поле для позитивного соперничества, а это помогает вырабатывать морально-волевые качества даже в столь раннем возрасте.

Пузырев Аскольд Вадимович
Должность: Тренер
Образование: Сертифицированный тренер, прошел обучение по программе "Инструктор детского фитнеса", Инструктор тренажерного зала, специалист по силовому и функциональному тренингу". Специализация: Составление индивидуальных программ, тренировок и питания. Силовой и функциональный тренинг. Бронзовый призер, вице-чемпион Кузбасса по косики-каратэ. Победитель и призер городских и областных турниров.
Кредо: "Все победы начинаются с победы над самим собой"
Телефон: 8 (969) 123-27-27

Дополнительные занятия

Ясли (1,5 - 2 года)

Детский сад (с 2 лет)

Прогимназия (с 6-7 лет) 

Школа (с 6-7 лет)

Меню столовая

Документы

Видео